the challenge
#Предизвикателство1000 и #1000RepChallenge е инициатива, която се води от ултрамаратонеца Красимир Георгиев и социалния предприемач Иван Димов, а идеята на каузата е да се мотивират възможно най-много хора да започнат новата 2020 г. със собствено физическо предизвикателство, според възможностите си, с цел изграждане на навици за физическа активност. Каузата се провежда в рамките на м. Януари 2020 г. и е под надслов – „Да раздвижим България за 30 дни“, а медиен партньор са национална телевизия бТВ.
Всеки ден в продължение на месец януари 2020 двамата правят по 1000 повторения от различни упражнения (например: 100 набирания + 400 лицеви опори + 500 клека); упражненията / комбинациите са различни за всеки ден.
the goal
Целта е да се мотивират хора да измислят предизвикателството за тях самите (напр. 1000 стъпки, 1000 м бягане, 1000 изкачени стъпала и т.н.) Идеята е не да повтарят предизвикателството на Краси и Иван за деня, а всеки да се предизвика според възможностите си и целите си
Събираме се в различни спортни клубове в София, за да правим повторенията за деня и каним приятели, съмишленици и членове на клуба да участват;
Всеки е добре дошъл да покаже неговото предизвикателство за деня, поствайте снимки и видеа и използвайте #Предизвикателство1000 и #1000RepChallenge!